スープダイエット効果あり！！ヒミツにメッセージ追加しました♪

以前ポチさんの日記にあったスープダイエット
旦那は今週出張などでご飯いらないし
子供の分だけのご飯なら。。。
ということで月曜日からやってます。
3日目の今日で1.5kg減量。
体脂肪は0.5％減。
一日目はりんごやみかん食べれたし
そんなにきつくなかったですが
昨日はスープだけだったので(野菜はたくさん入れたけど)
ちょっときつかった〜〜
でも今日はまた果物食べれるので
何とかいけそうです。
私にとって何が辛いってお酒が飲めないこと！！
子供が寝てからゆっくりお酒飲むのが
楽しみなんだけど、まぁ最低1週間は我慢してみます(笑)
あまり落としすぎても服のサイズも困るし
この分だと1週間頑張って
あとは適当にスープで調整って感じで
いいかもしれません。

それにしてもポチさん、ありがとう！！